产后拉不出来大便可通过药物和饮食进行调理。产后拉不出大便即产后便秘，这是因为产妇分娩后腹内压降低，胃肠蠕动变慢，不易排便，加上产妇特殊阶段饮食多高营养高热量食物且活动量不足，易导致便秘。
一、饮食调理：
1.可改变饮食结构，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果，如西梅、香蕉、韭菜、芹菜、圆生菜等。
2.可在腹部顺时针轻轻按摩。
3.可用温热肥皂水坐浴，有助于通便。
二、其他方法：
1.早上可喝蜂蜜水来缓解，因其有润滑肠道作用，能一定程度缓解产后排便困难症状。
2.产后患者应适当增加活动量。
3.注意多喝水，保持清淡饮食，利于大便通畅。
三、药物调理：
1.外用可选择开塞露。
2.口服可使用乳果糖等药物，能缓解便秘情况。
总之，产后便秘可通过多种方式来改善，要综合运用饮食、活动等方法，必要时合理使用药物，以保持大便通畅。