头部自觉出现轻微晃动，一般可能由生理反应、特发性震颤、帕金森病等导致，可通过不同方式进行处理。
一、生理反应：若患者平时压力较大且睡眠不足，可能引发头部出现微微抖动，这种抖动通常较轻微，属于正常生理现象。对此，患者日常应注意放松心情，保持充足睡眠，这样在一定程度上可缓解头部抖动情况。
二、特发性震颤：此病症多因遗传因素引起，患者头部会不受控制地轻微晃动，在情绪紧张时，可能还会伴随手部以及声音一起抖动。治疗上，患者可遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片、加巴喷丁片等药物进行控制。
三、帕金森病：多见于中老年人的神经系统病变，以静止性震颤、动作迟缓等为主要症状，尤其是中老年男性更易发病，发病时可能导致头部微微晃动，通常是由于年龄较大神经系统老化所致。患者可遵医嘱服用氢溴酸加兰他敏片、盐酸多奈哌齐分散片、丁溴东莨菪碱胶囊等药物进行治疗。
此外，还有可能是脑动脉硬化等原因引起，必要时患者可通过血管再通术、血管重建术等手术方式进行治疗，治疗前务必严格遵医嘱。
总之，当头部出现自觉轻微晃动时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的治疗措施。