通常情况下，对于肩关节腔有积液的情况，可通过如下方式处理以避免病情加重：
一、一般治疗：若积液是因剧烈运动引起，患者需多卧床休息，短期内避免剧烈及过量运动。
二、物理治疗：若因受凉导致，可采取热敷或按摩的方式，以促进局部血液循环，利于症状改善。
三、药物治疗：
1.若由肩周炎导致，可遵医嘱使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物。
2.若为关节炎所致，患者可遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
四、穿刺治疗：若关节积液量较多，可通过穿刺治疗抽出积液。
五、手术治疗：若患者情况严重且经上述治疗无法改善，可通过关节镜手术治疗，以助身体恢复。
在日常生活中，患者还应注意日常护理，避免重体力劳动与剧烈运动，以防病情加重。若有不适，需及时就诊。
总之，针对肩关节腔有积液的情况，应根据具体病因和积液量等选择合适的治疗方法，并做好日常护理。