女人皮肤下垂松弛的原因包括皮肤干燥、皮肤衰老、皮下脂肪流失等。
一、皮肤干燥：皮肤本身是含有一定水分的，当皮肤缺水时，其屏障功能会遭到破坏，进而就容易出现松弛下垂的状况。对此，可以对护肤产品进行调整，每天早晚坚持使用具有补水效果的护肤品，一周使用2至3次补水面膜。
二、皮肤衰老：随着女人年龄的增长，机体逐渐老化，皮肤会失去胶原蛋白和弹力纤维蛋白，从而导致皮肤下垂松弛现象的产生。在日常生活中，要做好抗氧化抗衰老的护肤措施，同时要多食用猪蹄等富含胶原蛋白的食物。
三、皮下脂肪流失：因减肥等原因导致皮下脂肪减少，面部肌肉变得松弛，于是皮肤会呈现下垂松弛现象。此时可以通过做拉皮术来改善，主要是在皮肤处做切口，然后将多余的皮肤去除，之后再进行精密的缝合，以实现皮肤的紧致。
总之，为了预防皮肤下垂松弛，应注重均衡营养，多食用富含维生素C和胶原蛋白的食物，注意做好防晒工作。