嗓子吞咽有异物感可能由生活习惯不良、咽炎、扁桃体炎等原因引起，可通过改善饮食结构、调整生活习惯、应用药物等方式来处理。
一、改善饮食结构：
患者要注重饮食结构的优化，绝对避免食用辛辣、刺激性强的食物，因为这类食物可能会加剧不适感。建议患者选择粥、面条等清淡食物，这有助于身体的调养。
二、调整生活习惯：
部分患者存在喝水少、吸烟多等不良习惯，此时应及时纠正这些习惯，这对病情的恢复很有帮助。
三、应用药物：
当患者患上咽炎、扁桃体炎时，往往会伴有嗓子吞咽有异物感的症状。这时患者需要及时进行药物治疗，以防止病情恶化。常用于治疗咽炎的药物包括地塞米松片、碘喉片等；常用于治疗扁桃体炎的药物有注射用青霉素钠、阿莫西林胶囊等。此外，还可通过输液、手术、放化疗等方式来改善，具体应遵循医生的指导建议。
总之，当出现嗓子吞咽有异物感时，要从饮食、生活习惯、药物治疗等多方面采取措施，根据具体情况选择合适的处理方式。