早上起来手指麻木可能是由于睡姿不当、局部受凉、颈椎病等原因导致，通常可采用日常调理等方式进行缓解。
一、睡姿不当：
早上起来手指麻木常常是因为睡觉时姿势不佳。如果患者长时间保持不恰当的睡姿，致使上肢神经受到压迫，进而影响血液循环，就容易出现指尖发麻的状况。这种情况下，只要患者及时改变姿势，通常在一段时间后，麻木症状便会自行消失。
二、局部受凉：
患者肩部、手部等部位保暖措施不到位，在睡觉时局部遭受寒气侵袭而受凉，也会引发早上起来手指麻木的现象。对此，患者在睡觉时应仔细盖好被子，切实做好保暖工作，如此便能有效缓解症状。
三、颈椎病：
如果患者患有颈椎病，由于颈椎曲度异常，使得正中神经受到压迫，同样会出现手指麻木的表现。患者可以通过按摩颈部肌肉，并且在伏案工作时确保脊柱保持直立状态，以此来改善症状。
若出现早上起来手指麻木的情况，应尽快前往医院进行检查和治疗。
总结提示：手指麻木的原因多样，包括睡姿、受凉、颈椎病等，可根据具体情况进行日常调理，若持续不缓解应及时就医。