乳房里面有疙瘩首先要明确原因，然后针对性处理。一般来说，乳房里有疙瘩可能是多种情况导致，需要先去医院检查判断。比如乳腺增生引起的疙瘩，可能和内分泌失调有关，这种情况比较常见。
可能的原因及初步判断
乳腺增生导致的疙瘩： 乳腺增生引起的疙瘩通常会随月经周期变化，月经前可能疙瘩会稍大、胀痛感明显，月经后可能会有所缩小、胀痛减轻。这类情况在育龄女性中较为多见，大概有30% - 50%的育龄女性会有不同程度的乳腺增生相关表现。纤维腺瘤引起的疙瘩： 纤维腺瘤导致的疙瘩一般边界清楚，活动度较好，多为单发，好发于青年女性。它是一种常见的乳腺良性肿瘤，由乳腺纤维组织和腺上皮组成。
就医检查建议
超声检查： 超声检查是初步判断乳房疙瘩性质的常用方法，一般可以在100 - 200元左右进行一次乳腺超声检查，它能清晰显示乳房内疙瘩的大小、形态、边界等情况，帮助医生初步区分是囊性还是实性的疙瘩等。钼靶检查： 对于40岁以上的女性，可能会建议进行钼靶检查，钼靶检查可以发现一些微小的钙化等情况，有助于鉴别良恶性病变，但它有一定的辐射，不过辐射剂量在安全范围内。一般钼靶检查一次费用大概在100 - 200元左右。
不同情况的处理方式
良性疙瘩的观察： 如果是乳腺增生引起的良性疙瘩，症状不严重时可以通过调整生活方式来缓解，比如保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张，保证充足睡眠，一般建议每天睡眠7 - 8小时左右。如果是纤维腺瘤引起的疙瘩，较小的纤维腺瘤（直径小于1厘米左右）可以定期复查超声，观察其变化；如果纤维腺瘤有增大趋势等情况，可能需要考虑手术切除。恶性疙瘩的处理： 如果经检查考虑是恶性疙瘩，比如乳腺癌相关的疙瘩，那么需要进一步完善相关检查，如穿刺活检等明确诊断，然后根据具体病情制定综合治疗方案，可能涉及手术、化疗、放疗等多种治疗手段。