变应性结膜炎目前难以完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状。一般来说，通过避免接触过敏原等措施能减少发作频率。
避免接触过敏原
明确过敏原：可以通过过敏原检测来确定，比如皮肤点刺试验，能检测出常见的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。避免接触途径：如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如清晨和傍晚；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防螨寝具等。
药物治疗选择
抗组胺药：常用的有富马酸依美斯汀滴眼液等，这类药物可以缓解眼睛瘙痒、红肿等症状，一般每天使用1 - 2次，能快速减轻过敏反应带来的不适。肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠滴眼液，可稳定肥大细胞，阻止过敏介质释放，预防变应性结膜炎发作，需要在接触过敏原之前使用，每天使用数次。
免疫疗法相关
舌下含服免疫疗法：对于一些由特定过敏原引起的变应性结膜炎，可采用舌下含服过敏原提取物的免疫疗法。一般需要持续治疗较长时间，可能需要数月甚至数年，通过逐渐增加过敏原剂量来调节免疫系统，从而减轻过敏反应，但这种疗法需要在医生的严格指导下进行，并且不是所有患者都适合。皮下注射免疫疗法：也是一种免疫治疗方式，通过定期皮下注射逐渐增加剂量的过敏原提取物来诱导免疫耐受，但该疗法操作相对复杂，有一定的过敏风险等，需要在医院由专业医生操作。
日常护理要点
眼部清洁：可以用生理盐水清洗眼睛，每天1 - 2次，能清除眼睛表面的过敏原和分泌物，减轻眼部不适。但要注意使用无菌的生理盐水，避免感染。合理用眼：避免长时间使用电子设备，防止眼睛疲劳加重过敏症状。一般建议连续用眼30 - 40分钟后，休息10 - 15分钟，可以看看远处或做眼保健操。