夜里磨牙在口腔医学上被称为磨牙症，指人在睡眠或清醒时，有意识或无意识地进行上下牙齿磨动或咬紧行为。多数情况下磨牙是无意识的，夜里磨牙通常由精神心理因素、牙齿疾病、睡姿不当、胃肠疾病等导致。具体如下：
一、精神心理因素：若长期处于紧张状态，比如生活压力大、心情郁闷等，容易在夜里出现磨牙情况，此情况多见于成年人。
1.长期紧张：长期承受较大压力或处于不良情绪中。
2.夜里磨牙表现：在睡眠时会不自主地磨牙。
二、牙齿因素：当患者存在牙齿畸形、牙齿缺失或牙齿损坏等情况时，易引起咬合障碍，往往在夜里睡觉时会下意识地进行下颌运动，通过摩擦来达成咬合平衡。
1.牙齿异常状况：包括畸形、缺失、损坏等。
2.磨牙原因：为了实现咬合平衡而出现下意识动作。
三、睡姿不当：可能因睡姿不佳导致呼吸不畅，睡觉时可能出现下颌前伸动作以打开呼吸道保持呼吸通畅，这一过程中正常咬合关系改变，从而引发夜里磨牙。
1.呼吸不畅原因：不良睡姿引起。
2.磨牙的引发：因下颌前伸改变咬合关系所致。
四、胃肠疾病：尤其对于一些儿童，如果有肠道寄生虫或胃肠消化功能较差，晚上进食后未及时消化而堆积在肠道，增加胃肠消化负担，可能会有夜里磨牙表现。
1.胃肠问题：寄生虫或消化功能差。
2.与磨牙的关联：因消化负担导致。
五、其他：缺乏维生素、钙等营养物质，或者大量吸烟酗酒、受药物影响等，也可能导致夜里磨牙。
总之，出现夜里磨牙情况后需进行全面检查以明确原因，先去除相关影响因素，医生可通过调磨牙齿、制作颌垫等方式帮助机体缓解甚至治疗夜里磨牙。