抑郁症SDS测试是一种常用的自评量表，用于初步筛查是否可能存在抑郁症状。一般来说，SDS共有20个项目，需根据近两周的实际情况进行评分，总分能反映抑郁的严重程度。
SDS测试的内容构成
项目涵盖方面： SDS测试包含精神性-情感症状、躯体性障碍、精神运动性障碍、抑郁的心理障碍等多方面内容。比如有“我觉得一天之中早晨最好”这样反映情绪时间变化的项目，还有“我夜间睡眠不好”这类关于躯体睡眠状况的项目等。
如何进行SDS测试
评分方法： SDS采用四级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。然后将20个项目的得分相加得到粗分，再通过公式换算成标准分，标准分的正常范围一般在53分以下，53~62分为轻度抑郁，63~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
SDS测试的意义与局限
意义： SDS测试可以帮助人们初步了解自己的情绪状态，对于发现可能存在的抑郁倾向有一定参考价值。比如当标准分显示有抑郁倾向时，就可以进一步去专业机构进行更全面的诊断。局限： 它只是一个初步的筛查工具，不能作为确诊抑郁症的依据。因为它受到被测试者的主观因素影响较大，比如被测试者可能因为隐瞒真实情况或者测试时的特殊心境等导致结果不准确。而且它不能区分抑郁的具体类型等更细致的情况，所以如果SDS测试结果异常，还需要结合临床面谈、心理测评等其他检查手段来综合判断是否患有抑郁症以及制定相应的治疗方案。