剧烈运动后呕吐可能由以下原因引起：
1.胃部受到刺激：剧烈运动时，身体的血液循环加快，血液会大量流入肌肉中，导致胃肠道的血液供应相对减少。这可能会使胃部受到刺激，引起呕吐反应。
2.呼吸方式不当：在剧烈运动中，人们可能会因为呼吸急促而采用不正确的呼吸方式，如大口喘气或过度换气。这可能导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，从而刺激呕吐中枢。
3.脱水和电解质失衡：剧烈运动后，身体会大量出汗，导致水分和电解质的流失。如果没有及时补充足够的水分和电解质，可能会引起脱水和电解质失衡，这也可能导致呕吐。
4.其他因素：某些人可能对运动过敏或患有消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，剧烈运动可能会诱发这些疾病，导致呕吐。
对于经常出现剧烈运动后呕吐的人，以下建议可能有帮助：
1.逐渐增加运动强度：避免突然进行过于剧烈的运动，应该逐渐增加运动的强度和持续时间。
2.注意呼吸技巧：学会正确的呼吸方式，保持平稳而有节奏的呼吸。
3.充分补充水分和电解质：在运动前后和运动过程中，确保摄入足够的水分和电解质，可以选择饮用适量的运动饮料。
4.合理饮食：在运动前和运动后，选择易消化、富含营养的食物。
5.寻求医疗建议：如果呕吐症状持续存在或伴有其他不适，如腹痛、头痛等，应及时咨询医生，进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对剧烈运动后呕吐的原因存在疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或健康专家，以获取个性化的建议和指导。