没怀孕梦见自己流产了，可能是以下几种意思：
1.睡眠质量差：梦者近期的压力较大，导致睡眠质量下降，从而引发相关梦境。梦者可能正面临一些重要的事情，需要做出决策，或者正在经历一些生活中的变化，如工作变动、人际关系问题等。这些压力和焦虑可能会在梦中以流产的形式表现出来。梦者需要关注自己的心理状态，采取一些有效的应对措施，如放松训练、运动、与朋友倾诉等，以减轻压力，提高睡眠质量。
2.潜意识的担忧：可能是梦者在潜意识中对怀孕或生育有所担忧或恐惧。这种担忧可能源于对生育过程的未知、对自身身体状况的担忧、对未来生活的不确定性等。梦者可以通过与伴侣、家人或朋友交流，寻求支持和理解，也可以咨询专业的医生或心理咨询师，以获得更多的信息和建议。
3.生活中的变化：这个梦境也可能代表着梦者生活中正在经历一些变化或转折，需要做出一些调整和改变。例如，梦者可能正在考虑是否要孩子，或者正在面临职业上的抉择，这些变化可能会让梦者感到不安和焦虑，从而在梦中表现出来。梦者需要认真思考自己的生活和未来，制定合理的计划和目标，并积极采取行动，以应对生活中的变化。
需要注意的是，梦境并不能完全代表现实生活中的情况，因此不必过于担心或紧张。如果您有任何疑虑或担忧，建议您咨询专业的医生或心理咨询师，以获取更准确的信息和建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于提高睡眠质量和身体健康。