胃胀打嗝可能由以下原因引起：
1.饮食因素：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、薯类、面食等，都可能导致胃胀打嗝。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃胀、打嗝等症状。
3.肠道疾病：肠梗阻、肠易激综合征等肠道疾病，也可能导致胃肠功能紊乱，引起胃胀、打嗝等症状。
4.其他因素：精神压力大、过度紧张、焦虑等情绪因素，或药物副作用，也可能导致胃胀打嗝。
针对胃胀打嗝的问题，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、薯类、面食等；细嚼慢咽，避免进食过快、过饱；适量饮水，保持肠道通畅。
2.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累；适当运动，促进胃肠蠕动；调整心态，缓解压力，避免紧张、焦虑等情绪。
3.药物治疗：如果胃胀打嗝症状较为严重，可以在医生的指导下，服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等；助消化药，如复方消化酶、乳酶生等。
需要注意的是，如果胃胀打嗝症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。