psoriasis的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗，具体如下：
一、药物治疗：
1.外用药：在医生指导下可使用糖皮质激素软膏、卤米松乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
糖皮质激素软膏：具有抗炎、抗过敏等作用，能有效缓解psoriasis的症状。
卤米松乳膏：对于减轻皮损等有较好效果。
他扎罗汀乳膏：可调节表皮细胞分化和增殖等。
2.内用药：在医生指导下可使用紫丹银屑胶囊、阿维A胶囊等药物。
紫丹银屑胶囊：能起到养血祛风、润燥止痒等功效，帮助改善病情。
阿维A胶囊：可调节皮肤细胞的生长和分化等。若病情未缓解或加重，应及时就医并遵循医嘱治疗。
二、物理治疗：
1.紫外线治疗：可起到杀菌、止痛、消炎、促进伤口愈合等作用。
2.308纳米准分子激光疗法：是目前治疗白癜风、psoriasis、白斑病的先进仪器技术，主要适用于年龄小于18岁、体质弱、孕妇等人群。若病情未缓解或加重，也需及时就医并遵循医嘱治疗。
患者平时要注意以下方面：注意休息，保持良好作息，不熬夜，避免过度劳累；注意个人卫生，勤洗澡，但避免使用过热的水，保证皮肤湿润清洁；穿宽松棉质衣物，勤剪指甲，不要用力摩擦，避免抓挠；忌烟酒。
总结：psoriasis治疗有药物和物理方法，药物包括外用药和内用药，物理治疗有紫外线和308纳米准分子激光疗法等，同时患者要在日常生活中做好护理。