精子不是白色的可能是正常的。正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10-20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。但精液颜色也可能因一些因素发生变化。
精液颜色变化的常见情况
生理性因素：长时间没有性生活的男性，精液可能会偏黄。这是因为精液长时间储存，其中的成分发生一定变化，一般恢复规律性生活后，精液颜色会逐渐恢复正常。另外，食用了某些特殊食物，比如大量食用含色素的食物，也可能短暂影响精液颜色，但这种情况较为少见。病理性因素：如果精液呈红色，可能是血精，多由精囊炎、前列腺炎等生殖系统炎症引起；精液呈黄色且伴有脓样，可能是受到细菌感染，如附睾炎、尿道炎等疾病也可能导致精液颜色异常。
需要关注的情况
如果发现精液颜色长时间异常，比如超过1个月仍未恢复正常，或者同时伴有射精疼痛、尿频、尿急等不适症状，就需要引起重视。此时应及时就医，进行精液常规检查、生殖系统超声等相关检查，以明确病因。医生会根据具体病因进行相应的治疗。
日常注意事项
保持良好的生活习惯对于精液健康很重要。要避免久坐、酗酒、吸烟等不良习惯。适度规律的性生活有助于维持生殖系统的正常功能。同时，要注意个人卫生，保持生殖器官清洁，预防生殖系统炎症的发生。如果有生殖系统相关疾病史，更要定期进行体检，以便早期发现问题并及时处理。