躺下起来头眩晕是由体位变换引起，多见于老年患者，还包括体位性低血压，即平躺时血压正常，坐起时血压骤降致眩晕，此外还可能是颈椎病、椎基底动脉硬化致脑缺血、紧张情绪、美尼尔氏综合征等。患者在翻身、坐起等体位变换时要注意动作幅度，清晨起床翻身不能过猛，应从平躺位先转为侧身翻位，侧身30秒到1分钟后再缓慢起立，让体位变化和脑部供血逐步适应。同时要注意休息和血压变化，可口服药物治疗。
一、体位性低血压：
1.是导致躺下起来头眩晕的常见原因之一。
2.特点是平躺时血压正常，突然改变体位如坐起时血压明显下降从而引起眩晕。
二、体位变换注意事项：
1.翻身、坐起等动作幅度要小。
2.清晨起床先侧身再缓慢起立，给脑部供血适应的时间。
三、其他可能原因：
1.颈椎病可能引发这种眩晕。
2.椎基底动脉硬化导致脑缺血也可能出现。
3.紧张情绪和美尼尔氏综合征也需考虑。
四、其他要点：
1.充分休息很关键。
2.要关注血压变化。
3.可口服药物如福贵利成胶囊等进行治疗。
总之，躺下起来头眩晕的原因多样，要注意体位变换方式、保证休息和关注血压等，以便采取合适的应对措施。