月经没有干净同房了，首先要注意观察自身状况。一般来说，月经期间宫颈口处于开放状态，此时同房容易增加感染风险，大约有10% - 20%的女性可能会出现感染相关问题。
观察身体症状
是否有异常分泌物： 要留意阴道分泌物的情况，比如是否出现分泌物增多、颜色异常（如发黄、发绿）、有异味等。如果发现分泌物有异常变化，那可能提示有感染的迹象。是否有腹痛： 观察自己是否有下腹部疼痛的情况，轻微的隐痛或者较剧烈的疼痛都要关注。如果出现持续或加重的腹痛，需要提高警惕。
保持局部清洁
及时清洗外阴： 在同房后尽快用清水清洗外阴，保持外阴的清洁卫生，减少细菌等病原体在局部滋生的机会。清洗时要注意从前往后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。更换内裤： 同房后要及时更换干净的内裤，选择棉质透气性好的内裤，让外阴保持干爽。
关注月经情况
月经是否异常： 留意月经的经期、经量是否发生变化。比如月经经期延长、经量增多或者减少等情况。如果月经出现明显异常，也可能与经期同房有关。一般来说，正常月经经期是3 - 7天，经量大概30 - 50毫升，如果经期延长超过7天，或者经量明显增多或减少，都需要引起重视。如果在月经没有干净同房后出现了发热、剧烈腹痛、大量异常分泌物等严重情况，应在12 - 24小时内尽快前往医院就诊，医生可能会进行妇科检查、白带常规等相关检查，必要时给予相应的抗感染等治疗。