劳宫穴属于手厥阴心包经的穴位,其具有诸多功效,比如提神醒脑、清心安神等,可主治心痛、心悸、口舌生疮、昏迷、晕厥等病症。具体如下:
一、定位取穴
劳宫穴处在掌区,横平第3掌指关节近端,位于第2、3掌骨之间且偏于第3掌骨处。简便的取穴方法为:握拳,中指尖下所对应的位置即为劳宫穴。
二、穴位疗法
1.按摩:可用拇指指腹按揉劳宫穴,时长约1分钟左右,也可使用拇指指端用力点揉,时长不超30秒。
2.针刺:采用1寸或1.5寸的毫针直刺劳宫穴,刺入深度为0.3-0.5寸,劳宫穴作为急救要穴,还能用三棱针进行点刺放血。但要注意,针刺疗法不建议自行操作。
三、穴位配伍
当中风昏迷时,可选取劳宫穴和人中穴;而有口疮、口臭时,可选取劳宫穴和合谷穴。
特别提示:按摩的力度和时间应根据自身耐受情况而定。
总结概况提示:劳宫穴有特定位置和简便取穴法,其穴位疗法包括按摩和针刺,且有不同的操作方式,同时在不同病症下有相应的穴位配伍,进行按摩时需注意力度和时间,针刺疗法不建议自行操作。
