宝宝腹泻时，常见的益生菌有鼠李糖乳杆菌GG株（LGG）和双歧杆菌等。一般来说，临床上常用的益生菌制剂有一定的适用情况。
常见益生菌种类及特点
鼠李糖乳杆菌GG株（LGG）：
LGG是研究较多的益生菌之一。它能帮助调节肠道菌群平衡，对于改善宝宝腹泻有一定作用。有研究表明，在一些婴儿腹泻的病例中，补充LGG可以缩短腹泻的病程，一般持续使用可能需要观察几天到一周左右来评估效果。
双歧杆菌：
双歧杆菌也是宝宝腹泻时常用的益生菌。双歧杆菌可以在肠道内形成有益的菌群环境，抑制有害菌的生长。例如婴儿双歧杆菌，它有助于维持肠道的正常蠕动和消化功能。一般来说，宝宝服用双歧杆菌制剂后，可能在1 - 2天内开始观察到腹泻症状的改善迹象，但具体时间因宝宝个体差异有所不同。
益生菌选择的注意事项
年龄因素：
对于新生儿（出生0 - 28天），选择益生菌时要格外谨慎，最好在医生指导下选择专门针对新生儿的益生菌制剂。而对于6个月 - 3岁的宝宝，相对可以选择的益生菌种类更多，但也需要根据宝宝的具体腹泻情况来挑选。比如6个月以内的婴儿腹泻，可能更适合选择经过临床验证安全的特定益生菌菌株。
腹泻原因差异：
如果宝宝是因为肠道感染引起的腹泻，在选择益生菌时，除了考虑益生菌本身的调节作用，还需要结合抗感染等其他治疗。如果是单纯的消化不良导致的腹泻，一些益生菌可以更好地帮助恢复肠道消化功能。例如因添加辅食不适应导致的腹泻，补充合适的益生菌可能会有较好的调节效果，但如果是细菌感染引起的腹泻，益生菌不能替代抗生素治疗，只是起到辅助调节肠道的作用。
产品质量与储存：
在选择益生菌产品时，要关注产品的质量。首先要看产品的生产日期、保质期等。同时，益生菌需要在合适的储存条件下保存，一般需要冷藏保存（2 - 8℃），购买时要注意产品的储存条件是否符合要求。如果储存不当，益生菌的活性可能会受到影响，从而影响其效果。比如购买回来的益生菌制剂没有妥善冷藏，可能会导致其中的益生菌活性降低，服用后对宝宝腹泻的改善作用就会大打折扣。