很多运动容易引发流产，孕妇在生活中需注意自身行为，很多运动不可做：
一、增加腹压的运动：
1.深蹲、压腿等增加腹压的运动，会刺激子宫引发宫缩，最终导致流产。特别是怀孕初期，胚胎着床不牢固，与子宫壁黏连不结实，此时腹压增加易诱发宫缩进而导致流产。
二、快速爆发的剧烈运动：
1.打羽毛球、网球、速跑、跳远等需要快速爆发的运动，会刺激子宫收缩，从而诱发流产。所以一定要避免这类快速爆发的运动。
三、强烈震动的运动：
1.骑马时肚子会被震动，运动强度大时容易造成流产。
四、容易导致缺氧的运动：
1.潜水时会供氧不足，孕妇容易缺氧进而诱发流产。
综上所述，孕期最好不要做上述这些运动，以防因运动不当而导致流产。