维生素AD一般可以在医生指导下长期吃，但要注意适用人群和剂量等。比如对于需要补充维生素AD的儿童等特定人群，在合理范围内可长期服用，但并非所有人都能随意长期吃。
不同人群的服用情况
儿童： 对于0 - 1岁的婴儿，正常情况下可以每天摄入维生素AD，其中维生素A的推荐摄入量是1500国际单位，维生素D是500国际单位。但如果是早产儿等特殊情况，可能需要在医生评估后调整剂量长期补充。对于1岁以上的儿童，也需要根据个体的营养状况等在医生指导下决定是否长期服用以及具体剂量。成人： 一般来说，成人如果存在维生素A和维生素D缺乏的情况，像一些长期素食者、患有肝胆疾病影响维生素吸收的人等，可能需要在医生指导下长期补充维生素AD。但正常饮食且没有缺乏情况的成人，通常不需要额外长期大量服用维生素AD。
长期服用的注意事项
过量风险： 长期过量服用维生素AD可能会引起中毒。比如长期大量摄入维生素A，可能会出现头痛、呕吐、皮肤瘙痒等症状；长期大量摄入维生素D，会导致高钙血症，出现恶心、呕吐、多尿等情况。所以即使是需要长期服用的人群，也需要定期监测血液中维生素A和维生素D的水平，根据监测结果调整剂量。个体差异： 不同个体对维生素AD的需求和耐受情况不同。比如一些患有肾脏疾病的人，对维生素D的代谢能力下降，长期服用维生素AD时需要特别谨慎，因为维生素D蓄积可能会加重肾脏负担，这类人群必须在医生严格指导下服用。
如何正确长期服用
遵循医嘱： 无论是儿童还是成人，想要长期服用维生素AD都要严格遵循医生的建议。医生会根据每个人的具体情况，如年龄、健康状况、饮食情况等制定合适的服用方案。例如，对于患有特定疾病需要长期补充维生素AD的患者，医生会精确计算剂量并告知服用周期和监测要求。选择合适剂型： 维生素AD有不同的剂型，如滴剂、胶囊等。儿童可能更适合服用滴剂，方便准确给药。在选择剂型时也需要考虑个体的使用便利性和依从性等因素，以保证能够长期规范服用。