老觉得饿的原因多种多样，包括生理性原因与器质性疾病原因，主要有以下四种情况：
一、生理性原因：例如进行重体力劳动、长时间未进食或者饮食不规律等。在这种情况下，平时通常不会有不适症状，而在进食后，饥饿症状能够得到缓解。长时间未进食时，胃内空虚，身体缺乏能量来源，就会产生饥饿感；重体力劳动会消耗大量能量，也容易让人感觉饥饿；饮食不规律会导致身体的代谢节律紊乱，同样可能经常感到饥饿。
二、上消化道疾病：像胃炎、胃肠道功能紊乱等。这类疾病往往多伴有上腹痛、反酸、烧心等症状，此时建议进一步做胃镜检查来明确。胃炎可能导致胃黏膜受损，影响消化功能，从而引发饥饿感等一系列症状；胃肠道功能紊乱会使胃肠道的运动和分泌功能异常，也可能出现容易饥饿并伴有其他不适表现。
三、甲状腺功能亢进：由于体内甲状腺激素过多，会致使身体代谢加快，并且多伴有怕热、多汗、消瘦、体重减轻等症状，可以进一步做甲状腺功能检查进行评估。甲状腺激素能促进机体的新陈代谢，当激素过多时，代谢亢进，身体消耗增加，就会频繁感到饥饿，同时还会出现其他典型的甲亢症状。
四、糖尿病：因为体内代谢紊乱，葡萄糖不能有效利用，所以多伴有口干、多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，可以进一步做糖耐量、胰岛素测定等检查来明确原因。糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖不能被充分利用，身体会通过分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而产生饥饿感等一系列相关症状。
总之，总是感觉饿可能是正常生理现象，也可能是疾病导致，需要根据具体情况进行分析和检查，以明确原因并采取相应的措施。