春季皮肤总是过敏的原因及应对方法如下：
1.花粉过敏：春季花粉较多，花粉颗粒通过空气传播，被人体吸入后可能引发过敏反应。此外，花粉还可能附着在衣物、头发上，带入室内引发过敏。
2.尘螨过敏：尘螨以人体皮屑为食，喜欢温暖潮湿的环境。春季气温升高、湿度增大，尘螨数量会明显增加。室内灰尘中的尘螨是重要的过敏原。
3.紫外线照射：春季紫外线逐渐增强，皮肤对紫外线的敏感度增加，容易出现晒伤、过敏等问题。
4.气候变化：春季气温变化较大，早晚温差大，天气干燥，这些因素可能导致皮肤屏障功能受损，使皮肤更容易过敏。
5.化妆品使用不当：春季使用的化妆品如果选择不当，或使用了过期、劣质的化妆品，可能引发皮肤过敏。
6.饮食因素：春季部分人可能对海鲜、芒果、桃子等食物过敏。
7.精神因素：春季气压较低，容易引起人脑激素分泌紊乱，从而导致情绪波动，引发或加重过敏症状。
应对方法：
1.避免接触过敏原：尽量减少外出，尤其是在花粉浓度较高的时段，如上午10点至下午4点。外出时佩戴口罩、眼镜，回家后及时清洗面部、鼻腔。室内保持清洁，定期打扫，减少尘螨滋生。对花粉过敏的人，在开花季节尽量避免接触花卉。
2.注意皮肤护理：春季气候干燥，应注意皮肤保湿，使用温和的洁面产品和护肤品。避免过度清洁和去角质，以免损伤皮肤屏障。
3.合理饮食：避免食用可能引起过敏的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水。
4.注意防晒：春季也要注意防晒，选择适合自己肤质的防晒霜，并及时补涂。
5.保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持心情愉悦。
6.药物治疗：如果皮肤过敏症状严重，如出现红肿、瘙痒、水疱等，可在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的过敏原可能不同，因此具体的应对方法也会有所差异。如果皮肤过敏症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确过敏原，并采取相应的治疗措施。