第一颗乳磨牙一般在6-7岁时开始替换，通常先替换下颌乳中切牙，然后是上颌乳中切牙。但个体差异较大，与遗传、内分泌、食物等因素有关。如果超过7岁仍未替换，或在换牙期间出现其他异常情况，建议及时就医。
在换牙期间，家长应注意以下几点：
1.注意口腔卫生，督促孩子早晚刷牙，饭后漱口，预防龋齿。
2.避免用舌舔或吮咬牙齿，以免影响恒牙的正常萌出。
3.多吃富含纤维的食物，促进咀嚼功能，有利于牙齿的替换。
4.定期口腔检查，及时发现和处理问题。
总之，第一颗乳磨牙的换牙时间因人而异，如果对孩子的换牙情况有疑问，建议咨询口腔医生。