指甲变白色可能由多种原因引起。比如，约10% - 20%的正常人可能会出现甲白点，这通常是由于轻微的外伤导致甲根部的甲母质细胞受到暂时影响，形成小的白色斑点。
一、营养缺乏导致指甲变白
缺乏锌元素： 锌在人体的生长发育、免疫等方面都有重要作用。如果身体长期缺乏锌，指甲可能会出现变白的情况。一般来说，正常成年人每天需要摄入锌10 - 15毫克，长期饮食中锌含量不足，像一些素食者如果不注意补充富含锌的食物，就容易出现这种情况。缺乏维生素： 维生素B12缺乏也可能影响指甲健康，导致指甲变白。维生素B12参与红细胞的形成等重要生理过程，长期素食且没有补充足够维生素B12的人群，就有缺乏的风险。
二、疾病因素导致指甲变白
贫血： 当人体患有贫血时，指甲可能会变白。比如缺铁性贫血，由于体内铁元素不足，影响了血红蛋白的合成，导致指甲缺乏足够的血液供应，从而出现变白的现象。一般中度以上的缺铁性贫血患者，指甲变白的情况比较明显。肝脏疾病： 某些肝脏疾病也可能引起指甲变白。例如肝硬化患者，肝脏功能受损，影响了营养物质的代谢等，可能会出现指甲发白、无光泽的情况。
三、外部因素导致指甲变白
外伤： 指甲受到外伤，如被挤压、碰撞等，也可能导致指甲局部变白。比如手指被重物砸到后，指甲下可能会出现白色的斑块，这是因为甲下的血管受到损伤，血液供应暂时受到影响。真菌感染： 灰指甲是由真菌感染引起的，也可能导致指甲变白。真菌侵犯指甲后，会破坏指甲的正常结构，使指甲颜色改变，变得发白、浑浊，而且指甲可能会变脆、增厚等。比如有部分灰指甲患者早期就会出现指甲发白的症状。