掉头发的原因有多种。一般来说，正常的新陈代谢每天会掉落50 - 100根头发，如果超过这个数量可能就需要关注原因了。
遗传因素导致
遗传性脱发： 这是比较常见的原因之一，比如雄激素性脱发，具有一定的遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代患脱发的几率会相对较高。这种脱发通常从青春期开始出现，表现为头发逐渐稀疏，尤其是头顶部位。
内分泌失调引发
甲状腺功能异常： 当甲状腺功能减退时，身体的代谢速度会减慢，可能会出现掉头发的情况。甲状腺激素对头发的生长起着重要作用，激素水平的变化会影响头发的生长周期。而甲状腺功能亢进时，也可能导致头发变得脆弱易脱落。例如，一些患有甲状腺疾病的患者，在病情没有得到良好控制时，掉头发的现象会比较明显。性激素水平变化： 女性在怀孕、产后或者更年期时，性激素水平会发生较大变化，这也可能引起掉头发。怀孕期间，体内雌激素水平升高，头发的更新周期延长，头发看起来更浓密；但产后雌激素水平迅速下降，头发就会大量脱落。而更年期女性由于雌激素分泌减少，也常常会出现掉头发增多的情况。
营养不良所致
缺乏蛋白质： 头发的主要成分是蛋白质，如果饮食中蛋白质摄入不足，像长期素食且蛋白质补充不够的人，就会影响头发的生长，导致头发脆弱易断、掉落。一般来说，成年人每天每公斤体重约需要1 - 1.5克蛋白质，如果摄入达不到这个量，就可能出现掉头发问题。缺乏维生素和矿物质： 缺乏维生素B族、维生素D以及铁、锌等矿物质也会导致掉头发。例如，维生素B7（生物素）缺乏会影响头发的健康；缺铁会导致贫血，进而影响头发的血液供应，使头发失去光泽、易脱落；缺锌会影响头发的生长速度和质量。像长期挑食、节食的人就容易出现这些营养素缺乏的情况。
疾病与药物影响
某些疾病： 患有脂溢性皮炎、斑秃等疾病时会导致掉头发。脂溢性皮炎患者头皮会有炎症，影响毛囊的正常功能，从而引起脱发；斑秃则是一种自身免疫性疾病，会出现片状的脱发区域。另外，患有系统性红斑狼疮等全身性疾病时，也可能伴随掉头发的症状。药物副作用： 一些药物在服用后可能会有掉头发的副作用，比如抗肿瘤药物、抗抑郁药物等。这些药物在抑制病变细胞或调节神经递质的同时，也可能影响到毛囊细胞的正常代谢，导致头发脱落。