通常来说，碳酸钠对人体有无危害取决于接触方式与接触量。少量服用一般无害，大量服用或直接接触则易有害。具体如下：
一、少量服用：
1.碳酸钠有食用与工业之分，有些食物中会少量添加可食用碳酸钠，只要在正常范围内，通常不会对人体造成危害。
2.胃酸分泌过多人群适当食用含碳酸钠食物，能起到中和胃酸、缓解胃胀的效果。
二、大量服用：
大量服用碳酸钠可能干扰身体酸碱平衡，严重时会加重胃肠负担甚至引发中毒，从而对人体产生有害影响。
三、直接接触：
经常接触工业碳酸钠可能导致眼部灼伤，还有可能随呼吸进入呼吸道而刺激呼吸道黏膜，造成鼻黏膜和呼吸道黏膜溃疡，所以也容易对人体有害。
总结概况提示：碳酸钠对人体的影响因接触方式和量而异，少量食用特定类型的碳酸钠可能无害甚至有益，但大量服用或直接接触工业碳酸钠都可能带来诸多危害。