慢性浅表性胃炎伴糜烂的恢复时间通常在7天到14天左右，具体取决于病情轻重以及个人护理情况。以下是详细内容：
一、病情因素：
1.若因长期服用激素类药物或食用刺激性强的食物导致，且个人护理较好，病情不太严重，恢复时间相对较短，可能7天左右就能好。
2.若是大量饮酒所致，并与幽门螺杆菌感染有关，个人护理不佳，病情较为严重，恢复时间则会长一些，大概14天左右能好。
二、护理要点：
恢复期间要注意饮食清淡，多进食新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、番茄、猕猴桃等，这对身体恢复是有利的。
总之，慢性浅表性胃炎伴糜烂的恢复时间有差异，要根据实际情况判断，同时做好护理工作有助于康复。