膝关节半月板损伤是能治疗的。一般来说，轻度的半月板损伤可以通过保守治疗等方式改善，而中重度损伤可能需要手术干预。
保守治疗方式
休息与制动： 急性期要减少膝关节的活动，最好能卧床休息，避免上下楼梯、深蹲等加重损伤的动作。比如短时间内尽量少走路，让膝关节得到充分休息，利于损伤部位恢复。物理治疗： 常见的有冰敷，在损伤后的48小时内，每次冰敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛；还有热敷，在损伤48小时后，用温热的毛巾敷在膝关节处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，有助于促进血液循环，缓解不适。
手术治疗方法
半月板缝合术： 如果半月板损伤的部位血运较好，比如红区损伤，可采用半月板缝合术，把损伤的半月板缝合起来，让其自行愈合。这种手术适用于年轻、半月板损伤范围较小且血运丰富的患者。半月板切除术： 对于损伤严重、无法缝合的半月板，可能需要进行半月板切除术。切除部分或全部损伤的半月板，术后患者膝关节的功能可能会受到一定影响，但能缓解疼痛等症状，不过术后需要进行康复训练来尽量恢复膝关节功能。
康复训练要点
早期康复： 在损伤后的康复早期，可进行股四头肌等长收缩训练，就是在卧床时，尽量收紧大腿前面的肌肉，保持5 - 10秒，然后放松，每次做10 - 15次，每天3 - 4组，有助于防止肌肉萎缩。后期康复： 当恢复到一定程度后，可以进行膝关节屈伸活动度训练，在无痛范围内慢慢增加膝关节的弯曲和伸直幅度，比如坐在床边，让小腿自然下垂，借助重力慢慢增加弯曲程度，但要注意循序渐进，避免过度用力导致再次损伤。