朱砂有着镇心安神、清热解毒、促进血液循环等功效，不过佩戴朱砂也有一些要注意的地方，比如其主要成分是硫化汞，可能会引发人体中毒。
朱砂的作用与功效包括：
一、镇心安神：朱砂有镇心安神之效，长期佩戴能起到这一作用，可帮助平复心绪、改善睡眠，像心烦、失眠等状况能得到一定缓解。
1.其能让心绪平稳，减少焦虑烦躁。
2.对于睡眠质量的提升有一定帮助。
二、清热解毒：朱砂还具有清热解毒的功效，有利于清热降火，经常佩戴对于抑制皮肤表面细菌繁殖存在一定作用。
1.可助力清除体内热毒。
2.对皮肤表面细菌起到一定抑制效果。
三、促进血液循环：朱砂在一定程度上有助于促进血液循环，长期佩戴可使皮肤变得红润，具有养颜功效。
1.能加快血液流动速度。
2.让肌肤状态更佳。
佩戴朱砂的禁忌有：
一、洗澡时佩戴：需要注意不能戴着洗澡，因为朱砂是硫化汞的天然矿石，其中含有雄黄等成分，若长时间戴着洗澡，会导致有毒物质排出，增大朱砂毒性，所以切不可用火去烧或戴着洗澡。
1.洗澡水可能引发不良化学反应。
2.避免因洗澡让其毒性增强。
二、小孩和孕妇避免佩戴：朱砂本身含有汞元素，这对孕妇非常不利，可能对身体造成损伤，也不要给小孩佩戴，因为小孩可能会含在嘴里或舔着玩，而口水中的盐分容易激发朱砂毒性，导致里面的物质外扩。
1.会对孕妇身体产生危害。
2.小孩的不当行为易引发危险。
总之，朱砂有一定的功效，但在佩戴时要注意相关禁忌，以确保安全和更好地发挥其作用。