哺乳期感冒伴喉咙痛，需做好多方面工作。一是要做好生活护理，包括注意保暖避免受凉，适当运动锻炼以提升自身抵抗力。多喝温开水并注意休息，可促进症状恢复。饮食要清淡，多吃新鲜果蔬，少吃易上火食物以免加重喉咙痛。喂奶时戴口罩以防病毒细菌传染给宝宝。二是可进行药物治疗，适当补充维生素C增强抵抗力。若喉咙痛未改善，可在医生指导下用清咽舒宁喷剂等药物，其局部用药对哺乳影响小且有杀菌消炎作用。感冒症状严重时要到医院详细检查，可口服感冒冲剂等感冒药。若引起上呼吸道感染，可服用阿莫西林等消炎药物。切记不可盲目自行用药，一定要在专业医生指导下使用。
总之，哺乳期出现感冒伴喉咙痛的情况，要重视生活护理和合理用药，以保障自身健康和宝宝安全。