喝酒后胃不舒服可通过饮用牛奶、温水、豆浆等温热性饮品来缓解不适。具体如下：
一、温水：饮酒时，酒精的百分之九十通常会在胃中被吸收，这会对胃产生较大刺激。当胃不舒服时，喝点温水能起到暖胃以及加速身体代谢的作用，进而可缓解胃部不适。
二、牛奶：喝酒后喝牛奶或其他对胃黏膜有保护作用的饮品，能缓解胃部不适。牛奶中的蛋白质与胃酸相遇会凝固并贴附在胃壁上，这样有利于延缓胃对酒精的吸收，同时保护胃壁免受酒精刺激，从而保护胃黏膜并延缓酒精吸收，对改善胃部不适症状有帮助。
三、豆浆：可以喝少量流质食物，如白粥、豆浆、米糊等。为避免喝酒后胃不舒服，在喝酒之前半小时或饮酒后喝些豆浆或白粥，有保护胃黏膜的作用。但要切记不能喝冰水、柠檬水等刺激性饮料，另外喝啤酒时需等待啤酒沫落下后再喝，否则会导致腹胀难受。如果喝酒后胃部难受且长时间未得到缓解，建议前往医院进行治疗。
总之，喝酒后胃不适可采取上述措施缓解，若不适持续不缓解应及时就医处理。