关键点：眼睛双眼皮变三眼皮好几天的缓解方法包括热敷按摩，严重时可采取全切双眼皮手术。
一、热敷按摩
如果眼睛双眼皮变成三眼皮且持续了好几天，在症状比较轻微或是暂时性三眼皮形成的情况下，一般可选择热敷的方式来缓解。热敷的作用在于能够加快局部的血液循环，通过促进血液流通，从而有可能起到改善三眼皮状态的效果。按摩也可辅助缓解，轻柔地按摩眼周肌肤，有助于放松眼部肌肉，对改善三眼皮可能有一定帮助。
二、全切双眼皮手术
当眼睛双眼皮变三眼皮的情况较为严重，且不是暂时性的，已经明显影响到面部美观时，可以考虑通过全切双眼皮手术进行改善。全切双眼皮手术主要是将上眼睑部位松弛的皮肤以及肌肉组织进行精准切除，然后经过精密缝合以达到改善眼睛状态的目的。这种手术一般在术后一个月到三个月左右能看到效果，其维持时间通常较为长久。手术费用一般在3000元到6000元不等，具体费用会因多种因素而有所不同，比如地区差异、医院级别、医生经验等。
总结概况提示：对于双眼皮变三眼皮的情况，可根据具体症状选择合适的方法缓解，热敷按摩适用于轻症或暂时性情况，严重时全切双眼皮手术可有效改善，但需综合考虑多种因素。