腰右后侧疼可能由多种原因引起，主要包括腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等。以下是具体分析：
一、腰肌劳损：
1.原因：日常生活中过度进行剧烈活动可能会引发腰肌劳损。
2.症状表现：会出现腰右后侧疼痛的症状。
3.应对措施：应尽量避免进行剧烈活动，同时可以前往正规医院接受按摩、针灸等物理疗法来进行治疗。
二、扭伤：
1.原因：腰部受到扭伤。
2.症状表现：除了腰右后侧疼，还可能伴有行动困难等情况。
3.应对措施：要避免剧烈活动，可多卧床休息，也可使用夹板固定腰部，这样有助于促进恢复。
三、腰椎间盘突出症：
1.病症介绍：这是脊柱外科常见且多发的病症。
2.症状表现：可能会有腰右后侧疼、下肢麻木无力等症状。
3.应对措施：需要遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解病情。
总之，当出现腰右后侧疼时，要明确原因，根据具体情况采取相应的措施进行治疗和缓解。