梅尼埃病老是出现耳鸣，可能与内耳血液循环障碍、内淋巴吸收障碍等有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医治疗：梅尼埃病目前无法根治，但通过治疗可以有效控制症状。医生可能会根据病情的严重程度，采用药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于缓解耳鸣和梅尼埃病的症状非常重要。
饮食：避免食用高盐、高糖、高脂肪的食物，避免饮用咖啡、茶和碳酸饮料。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含维生素的食物。
休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。尽量减少长时间使用电子设备，避免噪音环境。
情绪管理：避免紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，保持心情愉悦。
耳部保健：避免长时间处于高分贝的噪音环境中，避免使用尖锐的物品挖耳朵。可以进行耳部按摩，促进耳部血液循环。
3.佩戴助听器：如果耳鸣严重影响了生活质量，可以考虑佩戴助听器。助听器可以帮助减轻耳鸣的声音，提高听力。
4.耳鸣习服疗法：通过声音治疗来适应耳鸣，减轻耳鸣对生活的影响。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的病情和症状都可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持积极的心态，与医生密切合作，有助于更好地控制病情。