乳腺增生BI-RADS2类不算严重。乳腺增生BI-RADS分为6个级别，级别越高恶性程度越高，BI-RADS2类多为良性病变，可做穿刺活检明确诊断。确诊良性后，在医生指导下合理使用活血化瘀及散结类中成药物治疗，通常可治愈，减轻局部肿胀与疼痛症状。乳腺增生患者月经前期症状会加重，因体内激素水平升高所致，用药同时可配合热敷或按摩缓解症状，加快局部血液循环。乳腺增生恢复期间要养成良好饮食习惯，避免进食激素类食物，选择富含维生素的绿色蔬菜和水果补充营养，还需保持平稳心态。
一、乳腺增生BI-RADS分类：
1.乳腺增生BI-RADS可分为6个级别。
2.级别越高恶性程度越高。
二、乳腺增生BI-RADS2类的情况：
1.通常为良性病变。
2.可通过穿刺活检明确具体诊断。
三、治疗方法：
1.合理使用活血化瘀及散结类中成药物。
2.可治愈并减轻症状。
四、月经前期症状加重原因：
1.由体内激素水平升高引起。
五、缓解症状的方式：
1.配合热敷或按摩。
2.可加快局部血液循环。
六、恢复期间注意事项：
1.养成良好饮食习惯，避免激素类食物。
2.选择富含维生素的食物补充营养。
3.保持平稳心态。
总结：乳腺增生BI-RADS2类不太严重，可通过穿刺活检明确诊断，采用合适治疗方法和缓解症状的方式，恢复期间注意多方面事项有助于康复。