怀孕初期在饮食上有诸多需要注意的地方，比如要禁食一些水果、一些饮料、菠菜、罐头食品、香料等。具体如下：
一、一些水果：
1.荔枝、龙眼：食用后容易引起大便干燥。
2.柿子：可能会导致胃石。
3.西瓜、白瓜、哈密瓜、桃子：可能引起腹泻。
4.菠萝蜜和榴莲：容易造成食欲不振。
5.新鲜杨梅：容易导致胃酸过多。
6.山楂：对子宫有兴奋作用，孕妇若暴饮暴食可能使子宫收缩，从而有导致流产的风险，所以要少吃。
二、一些饮料：
1.浓茶：含有茶碱等成分，可能对孕妇和胎儿产生不良影响。
2.咖啡：其中的咖啡因可能刺激神经系统。
3.碳酸饮料：营养价值低，且可能带来一些不适。
4.冷饮：容易刺激胃肠道。
三、菠菜：菠菜含铁量实际并不多，却含有大量的草酸，而草酸会影响锌和钙的吸收，当孕妇体内的钙、锌含量降低时，会影响胎儿的生长发育。
四、罐头食品：罐头食品中含有一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等，孕妇食用过多会有害健康，并且其营养价值不高。
五、香料：孕妇食用香料，如茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌，从而引发肠燥便秘。一旦发生便秘，孕妇必须屏气通便，这样会增加腹压，进而压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动不安、早产等不良后果。
总之，孕妇的饮食要格外注意卫生、成分简单等方面，以保障自身和胎儿的健康。