膝盖发凉可能与以下原因有关：
1.寒冷刺激：如果膝盖长时间暴露在寒冷的环境中，或者穿着过少，可能会导致膝盖发凉。
2.运动不足：长期缺乏运动，导致身体血液循环不畅，也可能使膝盖发凉。
3.关节炎症：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可能会导致膝盖发冷、疼痛等症状。
4.其他疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致身体发冷，膝盖发凉可能是其中的一个症状。
针对膝盖发凉的情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：尤其是在寒冷的天气，要注意膝盖的保暖，可佩戴护膝。
2.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，缓解膝盖发凉的症状。
3.调整饮食：多吃一些温热性的食物，如羊肉、生姜等，有助于改善身体的血液循环。
4.就医检查：如果膝盖发凉的症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
以上信息仅供参考，如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。