身上长小疙瘩的原因有多种。比如皮肤过敏可能导致身上出现小疙瘩，像接触了某些致敏物质，如化纤衣物、化妆品等，可能在数小时到1 - 2天内就出现瘙痒性小疙瘩。
皮肤过敏引起
接触性过敏： 当皮肤接触到如金属饰品（含镍的饰品）、某些植物（毒 ivy等）时，就可能引发过敏反应，出现红色小疙瘩，伴有瘙痒。这时要避免再次接触过敏原，症状轻的可能自行消退，严重的需就医。食物过敏： 吃了海鲜、芒果等易过敏食物后，也可能身上起小疙瘩，同时可能伴有嘴唇肿胀、恶心等症状。一般停止食用过敏食物后，症状会逐渐缓解。
皮肤病导致
湿疹： 是一种常见的皮肤病，表现为多形性小疙瘩，有渗出倾向，好发于面部、手部等部位。急性期可能有红肿、渗出，慢性期则皮肤增厚、粗糙。湿疹的发生可能与遗传、环境潮湿等因素有关。荨麻疹： 通常是突然出现的风团样小疙瘩，大小不一，形态不规则，颜色可红可白，瘙痒明显，一般数小时内可消退，但容易反复发作。其诱因包括感染、药物、食物等。
病毒感染引发
扁平疣： 由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，多见于青少年，好发于面部、手背等部位，表现为扁平的小疙瘩，表面光滑，数量较多。一般没有自觉症状，有时会有轻微瘙痒。水痘： 由水痘 - 带状疱疹病毒引起，儿童多见，发病前常有发热等前驱症状，然后身上出现红色斑疹、丘疹，很快变为水疱，伴有明显瘙痒。水痘具有传染性，需要隔离治疗。