右侧头一阵一阵跳着疼，一般可能是由睡眠不足、偏头痛、高血压等因素引起。
一、睡眠不足：如果长期睡眠缺乏，容易引发脑功能紊乱，进而出现头部疼痛现象。这是因为睡眠对大脑的正常功能起着重要作用，当睡眠不足时，大脑无法得到充分休息和恢复，可能导致神经功能失调。对此，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，便能有效缓解这种疼痛症状。
二、偏头痛：当近期情绪波动较大时，可能导致神经兴奋以及血压不稳定，从而引起头部疼痛，还可能伴有畏光、心慌等表现。此时，可在医生指导下使用药物如布洛芬片、吲哚美辛片等进行治疗，同时要尽量保持平和稳定的心境，避免情绪大起大落。
三、高血压：经常抽烟可能会造成动脉硬化，促使血压升高，出现颅内血管扩张，从而导致头部胀痛、恶心等不适。针对这种情况，可遵医嘱使用硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行治疗，同时要坚决改掉抽烟等不良生活习惯。
此外，还可能是其他原因如颅内血管畸形导致的。所以患者应根据具体病因采取对症的治疗措施。总之，当出现右侧头部阵发性跳痛时，需仔细分析原因，以便采取恰当的应对方法。