吃啥拉啥通常是由于消化、吸收不良或者胃肠道蠕动异常加快所致。以下是关于吃啥拉啥的原因及解决方法的详细阐述：
一、消化、吸收不良：
1.这种情况会使患者大便中出现未消化的食物，可能是各种原因引发的消化、吸收不良，比如胃肠道疾病（如肠道菌群失调、小肠吸收不良等），会导致食物原型排出增多；胰腺疾病、肝胆疾病等。若肝胆胰腺的功能受损，还会出现脂肪泻、消化不良等状况。
2.解决办法：
(1)患者要注重腹部保暖，尤其在夏天要减少生冷食物、高油脂食物的摄入。
(2)可在医生指导下口服蒙脱石散、益生菌、消化酶等，以辅助消化功能，保护肠黏膜，改善腹泻症状。
二、胃肠道蠕动异常加快：
1.此时吃进去的东西未经胃肠道充分消化和吸收，就以原形被排出体外，这与胃肠道蠕动异常加快有关。食物进入胃肠道后，没有得到合理的消化和磨碎就直接被排出了。这可见于各种肠炎、甲状腺功能亢进、糖尿病等。
2.解决办法：
(1)在医生指导下，患者可以服用蒙脱石散、黄连素等止泻药物。
(2)多食用容易消化的食物，也可在医生指导下服用益生菌，以增加肠道有益菌。
总之，当出现吃啥拉啥的情况时，要及时明确原因，并采取相应的解决措施，以改善症状，维护身体健康。