怀孕憋尿一般不会对胎儿造成影响，但可能会对孕妇自身健康产生不良影响。具体如下：
1.尿路感染：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，输尿管和肾盂会扩张，蠕动会减慢，导致尿流缓慢，容易发生尿液潴留。如果憋尿时间过长，尿液中的细菌可能会逆行到输尿管和肾盂，引起尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
2.肾盂肾炎：如果尿路感染进一步加重，可能会引起肾盂肾炎，出现寒战、高热、腰痛等症状。严重的肾盂肾炎可能会影响胎儿的发育，甚至导致流产、早产等不良后果。
3.宫缩：憋尿会使孕妇的腹部压力增加，可能会刺激子宫收缩，导致早产或胎膜早破等并发症。
因此，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的排尿习惯，避免憋尿。如果有尿意应及时排尿，不要憋尿。同时，孕妇应注意个人卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。