患高血糖主要通过生活方式干预和药物治疗来控制。一般来说，高血糖患者需要综合管理来稳定血糖水平。
生活方式干预很重要
饮食控制： 高血糖患者要控制碳水化合物摄入，比如每天主食量可控制在200~300克左右。要多吃蔬菜，每天应保证500克以上的蔬菜摄入，像绿叶蔬菜、西兰花等都是不错的选择。还要减少高糖、高脂肪食物的摄取，例如糖果、油炸食品等应尽量避免。运动锻炼： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走就是很好的选择，速度可以保持在每分钟100~120步，每次快走30分钟左右，每周坚持5天。也可以结合力量训练，如每周进行2~3次的简单力量练习，像利用哑铃进行简单的手臂屈伸等，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
药物治疗有多种
口服降糖药： 常见的有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能抑制肝糖原输出，一般从较小剂量开始服用，如初始剂量为一次0.25克，每天2~3次，根据血糖情况逐渐调整剂量。还有磺脲类药物，如格列本脲，它能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意可能会引起低血糖等不良反应，使用时需密切监测血糖。注射类药物： 胰岛素也是常用的降糖药物，对于一些血糖较高或口服药效果不佳的患者适用。胰岛素有不同类型，如短效胰岛素、长效胰岛素等。短效胰岛素一般在餐前注射，能快速降低餐后血糖；长效胰岛素可以提供基础血糖控制。
定期监测不能少
血糖监测频率： 血糖控制不稳定的患者，每天需要监测空腹血糖和餐后血糖，至少监测4次，比如早餐前、早餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时。而血糖控制平稳的患者，也建议每周至少监测2~3天的空腹和餐后血糖。通过定期监测血糖，能及时了解血糖变化情况，以便调整治疗方案。其他指标监测： 除了血糖，高血糖患者还需要定期监测糖化血红蛋白，一般每3个月监测一次，它能反映近2~3个月的平均血糖水平。同时，还要监测血压、血脂等指标，因为高血糖常伴随高血压、高血脂等问题，这些指标的异常也需要同时进行干预。