龟头和包皮连在一起通常是包皮黏连。引发包皮黏连的原因主要有包皮过长、长期未清洗龟头以及龟头感染等。当确诊为包皮黏连后，可采取如下治疗措施。
一、若是因包皮过长导致的包皮黏连：
1.若包皮过长程度较轻，可先进行龟头松解治疗，松解后需使用碘伏消毒，以降低松解后感染的风险。
2.若包皮过长情况严重，则需要通过手术切除过长的包皮，术后要注意休息并保持伤口清洁。
二、若是因感染引起的包皮黏连：
需要给予药物治疗，具体的药物包括碘伏、红霉素软膏、百多邦软膏、左氧氟沙星、头孢他啶等，这些药物必须在医生指导下使用，用药期间要密切观察有无不良反应。治疗期间应避免性生活，若本身有包皮过长的情况，平时要定期翻开包皮，以减少包皮黏连的发生。
总之，当发现有包皮黏连的情况时，患者应及时前往正规医院进行就诊和治疗。