让鼻子变高变挺的方法主要有以下几种：1.医疗美容：注射填充：通过注射玻尿酸、自体脂肪等材料，增加鼻子的体积和高度，达到隆鼻的效果
假体隆鼻：在鼻部植入假体，如硅胶、膨体等，改变鼻子的形状
鼻中隔软骨隆鼻：取自体鼻中隔软骨，作为隆鼻材料，使鼻梁和鼻尖同时挺起来
肋软骨隆鼻：切取自体肋软骨，塑造鼻部形态，适合鼻部基础条件较差的情况。2.自然方法：鼻部按摩：通过按摩鼻部，促进血液循环，有助于鼻部的发育
鼻部运动：进行一些鼻部的运动，如深呼吸、鼻部扩张等，可能对鼻部的形状有一定影响
保持良好的姿势：保持挺胸抬头的姿势，有助于改善鼻部的外观
注意鼻部护理：避免鼻部受伤，保持鼻部清洁，避免感染。需要注意的是，医疗美容方法需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。自然方法的效果可能有限，需要长期坚持。在选择方法时，应根据个人情况和需求进行综合考虑，并在医生或专业人士的建议下做出决策。