女生月经量少的原因包括精神心理因素、内分泌紊乱、贫血、宫腔粘连等。以下分别详细说明：
一、精神心理因素：如果近期工作压力过大、过度紧张、情绪出现较大波动等，都有可能致使月经发生改变，比如出现月经量少的情况。通常这种情况不需要特别的干预，只要适当放松，注重保持心情舒畅愉悦即可。
二、内分泌紊乱：像黄体功能不全、甲状腺功能亢进症等内分泌紊乱类疾病，也会引发女生月经量少。通过检查性激素六项、甲功五项等能够明确诊断。如果是黄体功能不全，可遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等进行调理。而要是甲状腺功能亢进症，则遵医嘱口服丙硫氧嘧啶或者采用碘-131等方法进行治疗。
三、贫血：女生若有贫血状况，常常会伴有头晕、乏力等不适症状，检查血常规显示血色素偏低，这就可能导致月经量少且颜色淡红。可遵医嘱服用硫酸亚铁口服液、当归益血口服液等进行调理，如此便能改善月经情况。
四、宫腔粘连：女生要是有多次的宫腔操作史或者经历过流产清宫，就可能引起宫腔粘连，其表现为月经量少、月经稀发甚至闭经。明确后需要进行宫腔镜下宫腔粘连分离术。
总之，要注意经期卫生，在经期严格禁止性生活及盆浴，加强下腹部保暖，避免受凉，饮食保持清淡，经期避免剧烈运动，以免对月经产生影响。