首段简答
肝气犯胃导致的总打嗝并没有所谓的固定偏方，但可以通过一些简单的非药物方法来缓解，比如按揉内关穴，内关穴位于手腕掌侧横纹上2寸，按揉这个穴位一般能在几分钟内起到一定的缓解打嗝作用。
饮食调节方法
饮食调整方向： 可以适当多吃一些有助于理气和胃的食物，像白萝卜就有顺气的作用，每餐可以吃100~150克左右的白萝卜，烹饪方式尽量选择清蒸或者煮汤，这样能保留其顺气的功效。注意事项： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这类食物容易加重肝气犯胃的情况，从而使打嗝更频繁。同时，也要减少食用容易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等，以免加重胃部胀气导致打嗝加剧。
穴位按摩方式
内关穴按揉： 用拇指指腹按揉内关穴，力度以有酸胀感为宜，每次按揉3~5分钟，每天可以多按揉几次。膻中穴按揉： 膻中穴位于两乳头连线的中点，用手掌轻轻顺时针按揉膻中穴，每次按揉100下左右，每天坚持按揉能起到理气宽胸的作用，对缓解肝气犯胃引起的打嗝有帮助。需要注意的是，如果按揉穴位后打嗝情况没有缓解甚至加重，要及时就医。
呼吸调节办法
深呼吸法： 挺直身体坐下或站立，先慢慢地吸气，让腹部膨胀起来，然后再慢慢地呼气，尽量延长呼气的时间，每次深呼吸持续5~10分钟，每天进行2~3次。通过深呼吸可以调节身体的气机，缓解肝气犯胃导致的打嗝问题。注意事项： 在进行呼吸调节时，要保持环境安静，集中注意力感受呼吸的过程，如果在呼吸过程中出现头晕等不适症状，应立即停止。