眼睛肿胀眼袋大的原因主要有以下几种：一是睡前大量饮水，二是长时间熬夜，三是局部脂肪明显堆积。具体如下：
一、睡前大量饮水：睡前饮水过多容易使眼部出现肿胀情况。这是因为大量水分在体内积聚，尤其在眼部周围表现明显。睡前大量饮水是一种不良习惯，应尽量避免。
二、长时间熬夜：当患者休息不充分时，可能会引发黑眼圈等现象。这种情况通常通过保证充足睡眠、避免熬夜可得到缓解。
三、局部脂肪明显堆积：局部脂肪显著堆积会导致眼袋变得明显。对此，需要选择进行手术切除来改善。具体做法是在眼睛的隐蔽部位做一个小切口，然后切除部分皮肤和皮下组织，最后进行缝合处理，从而达到消除的效果。其手术价格一般在5000-8000元左右，效果持续时间与个人护理情况相关，且具有风险性和差异性。
总之，眼睛肿胀眼袋大可能是由多种原因引起的，了解这些原因并采取相应措施，有助于改善眼部状况。