脸太干起皮可以通过加强保湿、调整生活习惯等方式来改善。一般来说，做好日常保湿护理就能缓解大部分情况，若情况严重可能需要使用合适的护肤品。
如何正确保湿
选择合适的护肤品：可以选用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品。比如含有3% - 5%甘油的面霜，能在皮肤表面形成保湿膜，锁住水分。正确涂抹方法：清洁脸部后，取适量护肤品，从脸部中央向外轻轻涂抹，尤其是起皮严重的部位要多涂抹一些，每天可涂抹2 - 3次。
生活习惯怎么调整
保证充足饮水量：每天至少饮用1500 - 2000毫升水，让身体保持充足的水分，这样也能从内部为皮肤补水。注意室内湿度：可以使用加湿器来增加室内空气湿度，室内湿度保持在40% - 60%比较适宜，比如在干燥的冬季，使用加湿器将室内湿度调节到这个范围，能有效缓解脸部起皮。
饮食方面要注意啥
多吃富含维生素的食物：像橙子、柠檬等富含维生素C的水果，以及胡萝卜、菠菜等富含维生素A的蔬菜。维生素C有助于皮肤胶原蛋白的合成，维生素A能维持皮肤的正常代谢，每天可以吃1 - 2个橙子，或者保证每天摄入200克左右的胡萝卜。避免食用辛辣刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，容易导致身体上火，进而加重皮肤干燥起皮的情况，所以要尽量少吃这类食物。