孕5-7周做流产最佳。流产分手术流产和药物流产，应去正规医院做人流手术。
一、人流是终止妊娠的人工手术，是意外怀孕的补救措施。选择孕5-7周做流产，此时胎体尚未形成，子宫不大且子宫壁肌肉较厚，对子宫伤害相对较小，恢复也较快。错过此时间段可在门诊做人工流产，但最晚不应超过10周。无论何时流产都可能对身体造成损伤并出现手术并发症，若夫妻无生育计划，同房时就应采取有效避孕措施。
1.手术流产：通过手术的方式终止妊娠。
(1)优点：相对快速有效。
(2)缺点：有一定创伤性。
2.药物流产：利用药物促使胚胎排出。
(1)优点：对子宫损伤可能较小。
(2)缺点：可能存在流产不完全等情况。
二、流产后饮食要保证营养丰富，多吃蛋白质丰富的食物如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，以及富含维生素的新鲜蔬菜，可加快身体康复，应避免吃生冷、刺激食物。
总之，了解流产的最佳时间、方式以及流产后的注意事项很重要，同时要做好避孕措施避免意外怀孕。